در یک تحقیق آنلاین جدید بر روی زنان، از 40 ویژگی، زنان 5 ویژگی که در مرد ایدآل می‌بینند را انتخاب کردند. برای اینکه بدانید این ویژگی‌ها چه هستند، چرا تا این اندازه اهمیت دارند و چطور خانمها می‌توانند به این سرعت و راحتی این ویژگی‌ها را در مردی ارزیابی کنند، مقاله را تا انتها مطالعه کنید.
این سوالی است که قرن‌هاست پرسیده می‌شود: زن‌ها چه می‌خواهند؟ پاسخ این سوال به این بستگی دارد که منظورمان ویژگی‌های یک مرد ایدآل است یا طوریکه دوست دارند در یک رابطه با آنها رفتار شود!
سعی کنید آنتی اکسیدان مورد نیاز بدن تان را در صبح دریافت کنید.
قهوه تنها برای بدست آوردن احساس شادابی در صبح نیست ، نوشیدنی ای که خواب را از سرتان بپراند ؛
بلکه در اصل منبعی از آنتی اکسیدانی است که بدن تان به آن نیاز دارد و باید در رژیم غذایی تان وجود داشته باشد، سعی کنید صبح ها کمی کربوهیدرات یا انگور قرمز نیز مصرف کنید.
به گزارش نیک صالحی ، انواع انگور ، و دیگر میوه ها و همچنین سبزیجات منبع غنی از آنتی اکسیدان هستند حتی بیشتر از قهوه ، اما ما زیاد در مورد آنها اطلاعی نداشتیم.
خواب کمتر از هشت ساعت در شب ممکن است باعث اضافه وزن در نوجوانان شود. "خواب غذای مغزاست. وقتیکه که نوجوانان به اندازه کافی نمی خوابند، در کلاس خواب آلود خواهند بود، تمرکزنخواهند داشت، دچار استرس خواهندشد،
اغلب مریض شده ووظایفشان را به دلیل خستگی نمی توانند انجام دهند.
ادامه مطلب ...نگین هایی که روی دندان قرار می گیرند و جلای خاصی را به دندان ها می دهند، با یکسری از مواد موجود در دندانپزشکی و با اشعه روی دندان ثابت می شوند.
ببینید از چه اسپری یا چه نوع مام استفاده می کنید و چه زمانی؛ احتمالا باید از یک ضد عرق استفاده کنید.دئودورانتی که بتواند جلو عرق کردن بیش از حد شما را بگیرد.معمولا این ضد عرق ها منافذ پوستی شما را بلوکه می کند تا عرق ترشح نکنند. اگر از این ضدعرق ها در شب استفاده کنید نتیجه بهتری خواهید گرفت.
اما اگر با وجود استفاده از ضدعرق ها باز هم عرق میکردید: حتما به یک پزشک مراجعه کنید تا یک ضدعرق مناسب برای شما تجویز کند، ضدعرقی داروئی و شیمیایی.یا از بوتاکس استفاده کنید ؛ بله ، جدی می گویم.بوتاکس فقط برای صاف کردن چین و چروک نیست. بوتاکس می تواند منافذ عرق کننده را بلوکه کند. البته این کار عوارضی نیز دارد که شما را اذیت خواهد کرد. اما تحت نظر یک متخصص ماهر این کار را انجام دهید او خود راهی بکار می برد تا از شدت درد بکاهد.