پیام نویسنده

سلام امروز برای شما دوستان عزیز در وبلاگم سه مطلب در مورد بیماری قلب وعروق وعواقبش وجلوگیری ا زآن گذاشتم امیدوارم ازشون استفاده کنید نظرم یادتون نره 

 متشکرم

چه بیماری هایی باعث خستگی می شوند

سلامت نیوز : خستگی در اثر عوامل مختلفی به وجود می آید. ما در این مقاله 13 بیماری را که باعث ایجاد خستگی در بدن می شوند، برای شما بیان می کنیم.

مصرف ماست بیماری های قلبی رادفع می کند!

گزارش سلامت نیوز به نقل از برنا، به طور کلی مصرف لبنیات برای بیماری‌های قلبی-عروقی مناسب نیست امانتایج مطالعات جدیددانشمندان نشان داد مصرف ماست منافع زیادی برای بیماری قلبی-عروقی دارد.

محققان مدت 3 سال متوسط بزرگ شدن عروق کاروتیدی چپ و راست بیش از یک هزار زن بالای 70 سال را بررسی کرده و دریافتند زنانی که روزانه بیش از 100 گرم ماست می‌خورند، بزرگی عروقشان نسبت به زنانی که کم‌تر از 100 گرم ماست می‌خورند، به طور قابل توجهی کم‌تر بوده است.

بر اساس گزارش زی نیوز، نتایج این مطالعه نشان داد مصرف زیاد شیر و پنیر میزان بزرگ شدن عروق را افزایش می‌دهد.

۱۰ماده غذایی برای سلامتی قلب وعروق

10ماده غذایی مفید برای سلامت قلب وعروق

سلامت نیوز: متخصصان تغذیه، بیماری قلبی عروقی را وبای قرن ۲۱ می دانند که همانند یک حریق خود به خود جهان را طعمه خود کرده است.

۵راه برای داشتن رابطه ای عاشقانه

یکی از خواسته های زوج های جوان زنده نگاه داشتن روابط عاشقانه است. در این میان توانایی ها و مهارت های ارتباطی مهم ترین عنصر برای زنده نگه داشتن احساسات عاشقانه است. روانشناسان معتقدند که احساسات عاشقانه تقریباً در بهترین حالت خود تا سه سال طول می کشد. در واقع باید منتظر تغییراتی در احساسات اولیه عشق باشیم.